所谓的职业规划测评法指的是运用霍兰德职业兴趣测试、MBTI的性格测试、职业能力倾向测试来选择专业：
每个人的兴趣类型不相同，兴趣特点不同，他所喜欢的方向也不同。拿吃饭来说，什么叫众口难调，你觉得好吃别人不一定觉得好吃，甚至有可能此之甘饴，彼之砒霜。所以我们一定要去找我们孩子的兴趣点在哪里？
兴趣分为三个层次，第一个层次叫感官兴趣。也就是你的视觉看到了什么，喜欢与否？第二个层次自觉兴趣也就是孩子自己在寻找一些事和问题，主动去研究去探寻，找出答案。第三个层次是志趣，当孩子发现某个职业是自己发自内心热爱的，把它作为未来发展的志向，并为之不懈努力，这就是志趣。如果孩子从感官兴趣，自觉兴趣，上升到志趣的时候，他的未来就已经做好规划，只要适时提醒就可以。
霍兰德兴趣测试把人分为六种类型，研究型、实践型、常规型、企业型、社会型、艺术型。
1.实践型
喜欢具体的任务，机械操作能力强，喜欢动手讲求实际。
典型职业：工程师、技术员、计算机硬件人员、木匠、厨师、园艺师等
专业选择：机械设计及其自动化、车辆工程、给水排水工程、测绘工程、农业机械化及其自动化。
2.研究型
喜欢思考甚于行动，好奇、勤学、独立。善于分析与推理，对抽象概念能很好理解。
适合职业：科研工作者、生物学家、化学家、物理学家、地质学者、软件工程师等
适合专业：数学、物理、生物、软件技术、材料物理等 生物、医药
3.艺术型
直觉敏锐，善于表达，有想象力，有创造性，追求美感价值，喜欢无拘无束的自由。
适合职业：适合作家、艺术家、摄影师、音乐家、诗人、雕刻家、漫画家、演员、导演、设计师等
适合专业：摄影、表演、播音与主持、广播电视编导、美术学、绘画、雕塑、工业设计等
4.社会型
对人感兴趣，关心自己与他人的感受，对人和善，不喜竞争，喜欢帮助他人成长。
典型职业：教师、行政人员、医护人员、咨询人员、公关人员、服务人员、福利机构工作者等。
专业选择：学前教育、特殊教育、行政管理、公共事业管理、劳动与社会保障、康复医学、护理学等
5.企业型
喜好冒险竞争，追寻领导与社会影响，有抱负，有言语说服能力。
典型职业：政府官员、企业领导、项目经理、销售人员、法官、律师、政治家、社会活动家等。
专业选择：人力资源管理、工商管理、投资学、国民经济管理、信用管理等专业。
6.常规型
讲求规矩和精确，个性谨慎，喜欢结构性、程序化的工作，喜欢运用程序来解决问题，相对传统保守，不喜欢新鲜事物。
适合职业：会计师、行政人员、秘书、银行出纳、档案管理、税管员等
适合专业：会计学、审计学、档案学、图书馆学、编辑出版学等
